Temperar Salada

Já experimentou temperar a sua salada ao contrário? Isto é, primeiro os temperos e depois a salada. Confuso? Espreite a ideia…


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Salada da Montanha

Apresento-vos uma das minhas entradas favoritas. Uma salada equilibrada e deliciosa, que tanto pode anteceder pratos de peixe como de carne.


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Quer emagrecer? Arrume a casa!

Acredita que o espaço onde vivemos nos afecta ao ponto de nos fazer desencadear reacções físicas, como engordar ou emagrecer? Não?...


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Dicas para organizar o menu semanal

O plano de refeições semanal, deve ser, porventura, um dos pontos mais importantes da organização de uma casa.


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Como começar bem o dia

Pequenos detalhes que, atendidos de véspera, agilizam a agenda do dia seguinte.


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O “Balcão” de Henrique Sá Pessoa

Quem disse que a cozinha rápida tem que ser sempre sinónimo de comida de plástico? Deixo-vos esta sugestão ibérica, em tudo inolvidável.


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O Separador de Gorduras

O separador de gorduras é tão somente um daqueles utensílios de cozinha que me fez falta a vida toda. Já conhece?


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Um ovo não é só um ovo

As tendências de consumo são muitas vezes determinadas por escolhas que, sendo conscientes, beneficiam todos.


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Quem gosta, cuida!

Faz o que está ao seu alcance para minimizar o impacto que o lixo que produz na sua casa provoca no ambiente?


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Conhece o seu antitranspirante?

A par da nossa alimentação, os nossos hábitos do quotidiano, quaisquer que sejam, são factores determinantes para influenciar a nossa saúde.


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